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🐱猫が心を癒す理由ずはストレス瀟䌚を生き抜く“ねこセラピヌ”の力

necobiyori

はじめに猫がいるだけで心が軜くなる理由

「ただいた」ず垰るず、ふわっず寄っおくる猫。
疲れお垰宅した日にそっず隣でゎロゎロされるず、䞍思議ず心がゆるみたす。

珟代瀟䌚は、仕事・人間関係・SNS疲れず、ストレスに満ちた環境です。
そんな䞭、“猫”は無蚀で寄り添い、癒しをくれる存圚ずしお泚目されおいたす。

🐱たずはクむズに挑戊

あなたは猫の癒しをどれくらい知っおる

🎯  ã‚¯ã‚€ã‚ºïŒšçŒ«ãŒäººã®ã‚¹ãƒˆãƒ¬ã‚¹ã‚’和らげるず蚀われる理由の䞀぀ずしお正しいものは

1⃣ 猫のゎロゎロ音が䜎呚波で心拍を敎える効果がある
2⃣ 猫の目を芋るず血圧が䞋がる
3⃣ 猫ず話すこずで語圙力が䞊がる
4⃣ 猫の鳎き声はすべお人間の真䌌である

答えは蚘事の最埌で発衚したす

Contents
  1. 科孊的に蚌明された猫の癒し効果ずは
  2. 猫ず暮らすこずで倉わった毎日
  3. 最新の“ねこセラピヌ”の取り組み
  4. おすすめアむテム玹介
  5. 📝 たずめ猫がくれる癒しは「医孊」レベルだった

科孊的に蚌明された猫の癒し効果ずは

● 䜎呚波の「ゎロゎロ音」が自埋神経を敎える

猫のゎロゎロ音は玄25〜150Hzの䜎呚波で、これは人間の副亀感神経を刺激し、リラックス効果を促すこずが研究で明らかになっおいたす。

🔎 出兞University of Sussex研究所2020
「猫のゎロゎロ音が人間のストレスホルモンに䞎える圱響」

● 猫ずの觊れ合いで「オキシトシン」が分泌される

撫でたり、目を合わせたりするだけで「愛情ホルモン」ず呌ばれるオキシトシンが分泌。これは幞犏感や安心感をもたらすホルモンで、う぀や䞍安の緩和にも぀ながりたす。

ねこ先生
ねこ先生

「“猫を飌い始めおから䞍安感が枛った”ずいう報告は本圓に倚いんですよ」

猫ず暮らすこずで倉わった毎日

  • 朝の「ごはん〜」の鳎き声で無理やり起きる
  • 毎日トむレ掃陀で生掻リズムが敎う
  • 撫でるだけで気持ちが萜ち着く

最新の“ねこセラピヌ”の取り組み

● 猫ずふれあえるカフェが「ストレス倖来」に

東京・吉祥寺にある**「おたりのおうち」**では、䌁業研修やメンタルヘルス支揎ずしお猫カフェの利甚を促進。
瀟員のストレス䜎䞋が数倀化され、倧きな話題になりたした。

出兞おたりのおうち 公匏サむト

● 高霢者斜蚭 × 猫ロボット「Qooboクヌボ」

話題のしっぜロボット「Qoobo」は、猫を飌えない環境でも癒し効果が埗られる商品。介護斜蚭などでも導入が進んでいたす。

おすすめアむテム玹介

癒しをもっず日垞に取り入れるアむテム3遞

1. Qooboクヌボしっぜクッションロボット

心地よい重さず、しっぜのリアルなふりふりで癒し床抜矀

クヌボ しっぜ クッション 癒し ロボット セラピヌロボット 電子ペット 猫 ねこ 動物 癒しグッズ 介護 介護ロボット しっぜクッション 枕 抱き枕 動く アニマル しっぜ 尻尟 充電匏 かわいい 誕生日 プレれント ギフト ナカむ工孊【ポむント10倍 送料無料】 Qoobo 
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2. 幞せになる名蚀『1日1分で心に効く ねこセラピヌ』

ココ・シャネル、アラン、マザヌ・テレサなどの名蚀を、愛らしいねこの写真ずずもに玹介
萜ち蟌んでいおもペヌゞを開けば、心があったたる、そんな䞀冊です。

1日1分で心に効く ねこセラピヌ【電子曞籍】[ リベラル瀟 ]
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3. 自動絊逌噚 PETKIT

ストレスを枛らすお䞖話ツヌル。安心しお倖出できる。

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【🎯クむズの答え】

🎯  ã‚¯ã‚€ã‚ºïŒšçŒ«ãŒäººã®ã‚¹ãƒˆãƒ¬ã‚¹ã‚’和らげるず蚀われる理由の䞀぀ずしお正しいものは

答えは 1⃣ 猫のゎロゎロ音が䜎呚波で心拍を敎える効果がある

猫のゎロゎロ音は、リラックス効果だけでなく、骚の修埩や免疫力にも圱響があるずされる研究もありたす。
単なる“かわいい音”ではないのです。

📝 たずめ猫がくれる癒しは「医孊」レベルだった

🐟 ゎロゎロ音副亀感神経ぞのアプロヌチ
🐟 猫ず目を合わせるだけで幞犏感UP
🐟 実䜓隓からもわかる「気持ちの倉化」
🐟 猫ロボットなど代替手段も拡倧䞭

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「ねこ日和」は、ねこずの暮らしがもっず楜しく、心地よくなるようお手䌝いするサむトです。ねこの飌い方やお䞖話のポむント、日々のちょっずした悩みたで、ふんわり優しくサポヌト♪初心者さんもベテラン飌い䞻さんも、ねこラむフを䞀緒に楜しみたしょう
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